回顾 | 心理主题班会
为响应5·25全国大学生心理健康日的到来,同时也为了提高同学们对心理健康的重视,优化心理素质,文学院文学系16-18级全体班级于5月20-24日展开了心理主题班会。与此同时文学系心康站督察部也派代表前去一些班级观看,感受各班的心理主题班会氛围。
本次心理主题班会,主要是借鉴文学系心康站指导老师戚俊杰老师在心理健康分享会讲解的内容,此外各班也都积极进行了扩展。
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首先是18本汉语言文学4班,5月21日在励志楼B404召开心理主题班会,他们的心理主题班会主要围绕大学生心理健康问题展开,其中最主要的是关注抑郁症问题,同时也说明了一般心理问题和心理障碍与心理疾病分别应怎样去调整和恢复,并观看了一段乐观励志的小视频。
18本汉语言文学4班
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与此同时18本汉语言文学1班在励志楼B204举行班会,心委则对一般的心理问题如学校适应不良型心理问题、焦虑性障碍、抑郁性障碍、恐怖性障碍、强迫性障碍以及疑病性障碍等等这些行为进行了讲述并就此让同学们开展热烈的讨论。
18本汉语言文学1班
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随后,18本汉语言文学5班的同学们于5月22日在励志楼b204开展班会,他们通过玩小游戏——撕纸游戏引述了思维想法同与不同之间的区别,让同学们学会换位思考和宽容包容,同时也讲解了一些心理知识,不仅如此他们还进行了轻松的互动环节,同学们互相为身边同学按摩放松,尽显班级良好的集体氛围。
18本汉语言文学5班
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接着17本汉语国际教育班心委向大家讲解了心理健康的概念,并且加以自己的解说,结合近两个学期来大家根据自身的心理问题对心委的反馈,心委给予了总结,并且提出相应的解决方法和相应的小提示。
17本汉语国际教育班
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让我们把目光转向16本新闻学2班,他们的心理主题班会很特殊,是在电脑室进行的,在心委的讲解心理知识后进入了讨论环节,大家主动发言,各抒己见,全班同学都积极参与,氛围一片良好。
16本新闻学2班
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最后我们看到,18本汉语言文学2班心委主要从“大学生心理健康概述、大学生常见的心理问题、如何拥有健康心态、如何拥有健康的身体”四个部分来进行讲解,并且鼓励同学们积极从身体、心理两个方面进行松弛有度的调节。
18本汉语言文学2班
至此5·25全国大学生心理健康教育月主题班会宣告一段落,希望同学们关爱自我的心理成长和健康,提高心理健康水平,加强心理认识,优化心理素质并能够在面对轻度心理问题时做到及时的自我调节,面对困难时也能积极寻找办法解决疑难。最后希望同学们青春无悔,一路向前,敞开胸怀,积极拥抱生活,争取做个积极健康的大学生。